Ataques de pânico

Um ataque de pânico é um período breve em que a pessoa sente angústia, ansiedade ou medo extremos, pode acontecer inesperadamente ou ocorrer logo após a exposição ou antecipação de uma situação específica, acompanhados por sintomas físicos e/ou emocionais. Nas crises de pânico os níveis de ansiedade estão elevados, os sintomas são intensos e o medo da morte está presente. Muitas vezes, a sensação de um ataque de pânico é tão traumática que a pessoa, por medo de acontecer novamente, evita lugares ou situações que possam ser gatilhos de um novo ataque.

O acompanhamento psicológico é um dos recursos para identificar os gatilhos que desencadeiam crises de pânico. A psicoterapia é a forma mais comum de tratamento psicológico. O psicólogo pode, junto com o paciente, encontrar as causas da ansiedade, tratar os sintomas agudos e diminuir a probabilidade de recaída, através do diálogo e da cooperação.